Denní vzdálenosti a nadmořská výška na treku k základnímu táboru K2
Při přípravě na trek k základnímu táboru K2 je klíčové zaměřit se na tři hlavní aspekty pro efektivní trénink a přípravu:
Denní vzdálenosti: Zohledněte denní vzdálenosti při turistice na treku. Naplánujte svůj trénink tak, abyste vybudovali vytrvalost a kondici pro specifické vzdálenosti, které každý den na stezce k K2 překonáte.
Nadmořské výšky: Zvažte nadmořské výšky spojené s vašimi denními túrami. Pokud stezka zahrnuje stoupání a klesání, zahrňte to do svého tréninkového plánu. Trénink na svazích a různorodém terénu vás lépe připraví na výzvy treku.
Výškové výzvy: Mějte na paměti dopad vysokých nadmořských výšek a snížené úrovně kyslíku. Trénink s těžkým batohem může simulovat fyzické podmínky treku, což vám pomůže aklimatizovat se na výzvy, které přináší nedostatek kyslíku ve vyšších nadmořských výškách. Tento typ tréninku zlepší vaši celkovou fyzickou kondici pro trek.
Shrnuto, efektivní příprava na trek k základnímu táboru K2 zahrnuje přizpůsobený trénink pro denní vzdálenosti, nadmořské výšky a jedinečné výškové podmínky, což zajišťuje, že jste fyzicky vybaveni k zvládnutí nároků tohoto náročného a ohromujícího dobrodružství.
Rozpis vzdálenosti a nadmořské výšky na treku k základnímu táboru K2:
Trek k základnímu táboru K2 je náročné a odměňující dobrodružství, které nabízí turistům pohled na dechberoucí krásu oblasti K2. Zde je shrnutí vzdálenosti a nadmořské výšky treku:
Islamabad do Skardu:
Vzdálenost: 640 kilometrů
Skardu do Askoli:
Vzdálenost: 126 kilometrů
Askoli do základního tábora K2:
Vzdálenost: 90 kilometrů
Trek zahrnuje různorodé krajiny, od počáteční cesty z Islamabadu do Skardu, která pokrývá značnou vzdálenost, následovanou 146kilometrovým úsekem ze Skardu do Jhula. Poslední úsek, pokrývající 90 kilometrů z Askoli do základního tábora K2, představuje srdce treku a vede do majestátního okolí oblasti K2.
Podniknutí tohoto treku vyžaduje značnou úroveň fyzické vytrvalosti, protože turisté se pohybují různorodým terénem, včetně náročných horských průsmyků a malebných údolí. Rozpis nadmořské výšky odráží rostoucí výšku získanou během cesty, což přispívá k celkovému dobrodružství a poskytuje jedinečný zážitek pro ty, kteří hledají ohromující krajiny oblasti K2.
Vzdálenost Askoli do základního tábora K2:
Askoli do Jhula
Vzdálenost: 20 km
Čas: 5-8 hodin
Čas: 7-8 hodin
Návrat výšky: 160m
Maximální nadmořská výška: 3,160m
Jhola do Paju:
Vzdálenost: 20.5 km
Čas: 7-8 hodin
Návrat výšky: 240m
Maximální nadmořská výška: 3,400m
Paju Camp do Khoburse Camp:
Vzdálenost: 14.7 km
Čas: 5-6 hodin
Návrat výšky: 400m
Maximální nadmořská výška: 3,800m
Khoburse do Urdukas:
Vzdálenost: 6.2 km
Čas: 4-5 hodin
Návrat výšky: 200m
Maximální nadmořská výška: 4,000m
Urdukas do Goro II:
Vzdálenost: 12.2 km
Čas: 7-8 hodin
Návrat výšky: 300m
Maximální nadmořská výška: 4,300m
Goro do Concordia:
Vzdálenost: 11.8 km
Čas: 4-5 hodin
Návrat výšky: 391m
Maximální nadmořská výška: 4,691m
Concordia do základního tábora K2:
Vzdálenost: 11.8 km
Čas: 4-6 hodin
Návrat výšky: 429m
Min./Max. nadmořská výška: 5,100m
Podívejte se na naše termíny, náklady, balíčky a podrobnosti o našem treku k základnímu táboru K2.
