Trek al Camp Base del K2: Distància Diària i Altitud
En preparar-se per al Trek al Camp Base del K2, és crucial centrar-se en tres aspectes clau per a un entrenament i preparació efectius:
Distàncies Diàries: Tingueu en compte les distàncies diàries de caminada durant el trek. Planifiqueu el vostre entrenament per augmentar l'enduriment i l'estamina per a les distàncies específiques que cobriu cada dia pel camí cap al K2.
Guanys d'Altitud: Considereu els guanys d'altitud implicats en les vostres caminades diàries. Si el camí inclou seccions en pujada i baixada, tingueu-ho en compte en el vostre règim d'entrenament. Entrenar en pendents i terrenys variats us prepararà millor per als desafiaments del trek.
Desafiaments d'Altitud: Teniu en compte l'impacte de les alçades elevades i els nivells reduïts d'oxigen. Entrenar amb una motxilla pesada pot simular les condicions físiques del trek, ajudant-vos a aclimatar-vos als desafiaments que suposa la manca d'oxigen a altituds més altes. Aquesta forma d'entrenament millorarà la vostra condició física general per al trek.
En resum, la preparació efectiva per al Trek al Camp Base del K2 implica un entrenament adaptat per a les distàncies diàries, els guanys d'altitud i les condicions úniques d'altitud, assegurant que estigueu físicament equipats per afrontar les exigències d'aquesta aventura desafiante i impressionant.
Desglose de distància i altitud del Trek al Camp Base del K2:
El trek al Camp Base del K2 és una aventura desafiante i gratificant, que ofereix als caminants una visió de la bellesa impressionant de la regió del K2. Aquí teniu un resum del desglose de distància i altitud del trek:
Islamabad a Skardu:
Distància: 640 quilòmetres
Skardu a Askoli:
Distància: 126 quilòmetres
Askoli al Camp Base del K2:
Distància: 90 quilòmetres
El trek abasta paisatges diversos, des del viatge inicial d'Islamabad a Skardu que cobreix una distància substancial, seguit d'un tram de 146 quilòmetres de Skardu a Jhula. L'últim tram, que cobreix 90 quilòmetres d'Askoli al Camp Base del K2, marca el cor del trek i condueix als majestuosos voltants de la regió del K2.
Realitzar aquest trek exigeix un nivell significatiu d'enduriment físic, ja que els caminants naveguen a través de terrenys variats, incloent passos de muntanya desafiants i valls escèniques. El desglose d'altitud reflecteix l'augment d'altitud obtingut al llarg del viatge, afegint a l'aventura general i proporcionant una experiència única per a aquells que busquen els paisatges impressionants de la regió del K2.
Distància d'Askoli al Camp Base del K2:
Askoli a Jhula
Distància: 20 km
Temps: 5-8 hores
Temps: 7-8 hores
Guany d'Altitud: 160m
Altitud Màxima: 3,160m
Jhola a Paju:
Distància: 20.5 km
Temps: 7-8 hores
Guany d'Altitud: 240m
Altitud Màxima: 3,400m
Camp Paju a Camp Khoburse:
Distància: 14.7 km
Temps: 5-6 hores
Guany d'Altitud: 400m
Altitud Màxima: 3,800m
Khoburse a Urdukas:
Distància: 6.2 km
Temps: 4-5 hores
Guany d'Altitud: 200m
Altitud Màxima: 4,000m
Urdukas a Goro II:
Distància: 12.2 km
Temps: 7-8 hores
Guany d'Altitud: 300m
Altitud Màxima: 4,300m
Goro a Concordia:
Distància: 11.8 km
Temps: 4-5 hores
Guany d'Altitud: 391m
Altitud Màxima: 4,691m
Concordia al Camp Base del K2:
Distància: 11.8 km
Temps: 4-6 hores
Guany d'Altitud: 429m
Altitud Mínima/Màxima: 5,100m
Vegeu les nostres Dates, Cost, Paquets i detalls del nostre Trek al Camp Base del K2.
